Jag har märkt att jag kan tränga bort lite höstmörker genom att motionera. Då blir man trött i kroppen på ett sätt som gör att tröttheten i själen inte blir så betungande.
Jag startade denna blogg i oktober 2007. Målet var att jag skulle börja leva sundare. Det har jag gjort. Till och från. Till och från har jag också levt regelrätt osunt.
Bloggen startar i ett försök till egen metod - att bara leva sunt. Misslyckat. För att sedan gå över till GI. Lyckat. Tills jag inte orkade mer och gick upp allt igen.
Den 4/1 2010 beslutade jag mig för att ta kontakt med Lena Villaume och Viktklubben (idag Slanka). 22 kg senare kunde jag konstatera att detta var ett av de bästa val jag gjort i mitt liv.
Fem år och en livstid senare har jag valt att öppna upp bloggen igen för att stärka motivationen i att komma tillbaka till hälsotänk och balans.
1 kommentar:
Jag har märkt att jag kan tränga bort lite höstmörker genom att motionera. Då blir man trött i kroppen på ett sätt som gör att tröttheten i själen inte blir så betungande.
Men höster suger apskaft, onekligen!
Skicka en kommentar