Jag fick nackspärr förra veckan och den har liksom inte riktigt försvunnit. Nu har den vandrat neråt, satt sig mellan skulderbladen och ökat i intensitet. Så istället för planerad och efterlängtad motionsrunda blir det Ipren och varmt bad.
Skit.
onsdag 19 maj 2010
Aaarrrggh!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
3 kommentarer:
Tips som funkar...hvargang...
1 Voltaren+ 1 alvedon :)
Klockrent, dagen efter är allt ont borta!
Och så är det ju förstås dags att ta ordentligt tag i ryggträningen för att undvika att detta händer igen.
Pilates, älskling. Det tar några gånger att lära sig hitta rätt och att faktiskt känna att det tar. Men när man lär sig, då tar det utav bara helsike. Mördar-pilates.
Smal om midjan blir man också. Världens bästa
Puss!
/Slavdriverskan Madame Maja
tack för kort- och långsiktiga råd! Jo, Maja, Pilates är intressant. Och ryggträning generellt - hear, hear. Den behöver stärkas.
Puss tebax.
Skicka en kommentar