Invägning på Viktklubben den 4/1
Vikt: 91,0 kg
Midja: 105,5 cm
BMI: 29,4
Efter fem veckor
Vikt: 81,3 kg (- 9,7 kg)
Midja: 94 cm (-11,5 cm)
BMI: 26,2 (-3,2)
måndag 8 februari 2010
Siffror
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Om bloggen
Jag startade denna blogg i oktober 2007. Målet var att jag skulle börja leva sundare. Det har jag gjort. Till och från. Till och från har jag också levt regelrätt osunt.
Bloggen startar i ett försök till egen metod - att bara leva sunt. Misslyckat. För att sedan gå över till GI. Lyckat. Tills jag inte orkade mer och gick upp allt igen.
Den 4/1 2010 beslutade jag mig för att ta kontakt med Lena Villaume och Viktklubben (idag Slanka). 22 kg senare kunde jag konstatera att detta var ett av de bästa val jag gjort i mitt liv.
Fem år och en livstid senare har jag valt att öppna upp bloggen igen för att stärka motivationen i att komma tillbaka till hälsotänk och balans.
Välkommen att vara med!
Bloggen startar i ett försök till egen metod - att bara leva sunt. Misslyckat. För att sedan gå över till GI. Lyckat. Tills jag inte orkade mer och gick upp allt igen.
Den 4/1 2010 beslutade jag mig för att ta kontakt med Lena Villaume och Viktklubben (idag Slanka). 22 kg senare kunde jag konstatera att detta var ett av de bästa val jag gjort i mitt liv.
Fem år och en livstid senare har jag valt att öppna upp bloggen igen för att stärka motivationen i att komma tillbaka till hälsotänk och balans.
Välkommen att vara med!
Inlägg
2 kommentarer:
Det är helt fantastiskt och jag är grymt imponerad.
Oj så bra jobbat! Heja på! Hittade dig igen via en blogg. Våra vägar möts - och jag skulle också behöva gå på viktminskningsvägen....
Jag har dock inte kommit längre än till startvikt. Kanske dumt att vänta på den stora motivationen. Har en känsla av att den inte kommer av sig själv utan kräver lite kamp. Eller rätt mycket! Ska det vara idag som jag börjar? Eller på måndag? ;-)
Skicka en kommentar